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豚こまのカリカリ唐揚げ

食べだすと止まらない…！ビールのお供。
さばのレモンバター醤油ムニエル

ムニエルなのに！？ごはんすすみます！笑
豚こまのタンドリーチーズ焼き

漬け込みなし！材料混ぜて、フライパンに落として焼くだけ。
ウインナーコロッケ春巻き

ごはんにもビールにも！最高です！
豚と筍のオイスターバター焼きそば

筍の食感とバターのコクが最高！
サクサク衣の味付きかしわ(鶏)天

天ぷら粉でサックサク！白だしの下味でお店の味！
たこときゅうりの梅しそマリネ

箸休めに、さっぱりおつまみ！
豚こま和風メンチカツ

しょうが風味の和風メンチ！つなぎにも衣にも卵なし。
厚揚げの肉巻き

覚えておくとべんり♪いろいろな肉巻きに使える定番味付け！
ミートボールのガリトマ煮

ソースだけでごはん食べれます！笑
小松菜とハムの酢じょうゆナムル

栄養を水に流さない！レンジでかんたん副菜
たっぷりキャベツとサバ缶の梅しそパスタ(2人分)
アボカドタルタルのガーリックチキン南蛮
鶏とブロッコリーのカレークリーム煮

カレーでもないシチューでもないごはんが進むクリーム煮！
鶏チリチーズ春巻き

レンジでつくる鶏のチリソースをパリパリの春巻きに！
玉ねぎソースのやわらかローストビーフ

2019改良版レシピ！やわらかく仕上がります。
カレー照り焼きチキン

トースターで洗い物ナシ。おいしく焼き上がります！
トースターで豚こま生姜焼き

洗い物ナシ！漬け込みなしでいきなり焼ける！
キムチみそチャプチェ

うま味を吸ったもちもち春雨で、ごはんがすすむ！
ねぎ塩だれで食べるザクザク鶏まるごと唐揚げ

揚げ焼きでもザクザクに。

SIDE

レンジでなすのピリ辛中華マリネ

レンジでできる揚げない中華マリネ！
たこときゅうりの梅しそマリネ

箸休めに、さっぱりおつまみ！
小松菜とハムの酢じょうゆナムル

栄養を水に流さない！レンジでかんたん副菜
アボカドとささみのねぎ塩和え

ささみはレンジでしっとり！
レンジかぼちゃのごまみそ和え

ワンボウルで完成！食材はかぼちゃのみ。
黒こしょう鶏メンマ

レンジで酒蒸しでささみしっとり！
まるごとカマンベールの塩麹サーモンのせ

レンジでとろーりチーズ！バケットでどうぞ。
チキンと舞茸のガーリックオイル煮

ちょこっとお醤油がポイント！少なめオイルでアヒージョ風。
アボカドとブロッコリーのカリカリベーコンサラダ

カリカリベーコンもレンジでかんたん。
たことブロッコリーのねぎ塩和え

和えるだけのかんたん副菜。
バター醤油の磯辺いももち

おやつにも、おつまみにも。
鮭キムチ

刺し身サーモンでユッケ風
そぼろ大根の中華うま煮

厚切り大根がじゅわっとジューシー。
アボカドだけのアボカドディップ

材料はアボカドのみ！サンドイッチにもおすすめ。
スライスれんこんとベーコンのオムレツ

シャキシャキ食感！おつまみにも、朝ごはんにも。
明太タラモサラダ

なめらかなじゃがいもに明太子のプチプチ。
味しみしみいか大根

しっかり味しみ。からしを付けていただきます！
豚こまのまとめ焼きうま塩ザーサイ味

我が家定番おつまみメニューのザーサイバージョンです！
だし巻き卵たっぷりきのこあん

卵焼き器ひとつで、だし巻き卵もあんも作ります！
酢じょうゆ味玉　いくらのせ

トッピングアレンジ自在！お酢でさっぱり食べれる味玉。

〆SHIME

豚と筍のオイスターバター焼きそば

筍の食感とバターのコクが最高！
たっぷりキャベツとサバ缶の梅しそパスタ(2人分)
あさりとブロッコリーのボンゴレうどん

5分で砂抜き！パスタでなく、あえてのうどんがおすすめ。
ほうれん草としらすの餅ピザ

カリッともちもちバターじょうゆ味！
もつ鍋風煮込みうどん

キャベツたっぷり！じんわりあたたまるうどんのレシピ。
鶏とかぼちゃの豆乳みそグラタン

ビールにも合う！？アツアツおつまみグラタン。
塩鮭とわかめの炊き込みごはん

お茶をかければ、飲んだ後の〆にも。

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